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匿名ユーザー
汚い話と思われてしまうかも知れませんが、数年間下痢が続いています。

特に痛みなど無く、普通のウンコが出ることは稀で、ほぼ毎日下痢が続いて不安です。
人よりもご飯は食べる方で、特に腹痛や微熱などもなく、1日に2,3回下痢便が出ます。
子供の頃から沢山食べる方だったのですが、食べても太ることも無く太らない体質だとばかり思っていました。子供の頃は下痢はお腹を壊した時ぐらいだったと思います。
半身浴で身体を温めたり、ヨーグルトを食べたりしているのですが、あまり治る気配がありません。
痛みとかがないので病院に行きづらいのですが、何か下痢になりやすい原因なんかがあるのでしょうか?
一度病院で見てもらったほうが良いのでしょうか?
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  • miharunchan
    ずっと下痢の症状がずっと続くということですが

    原因として過敏性腸症候群という病気の可能性があります

    過敏性腸症候群とはストレスがかかると、
    途端におなかの調子が悪くなり、下痢、便秘、ガスが出るなどの症状が出ます
    季節の変わり目でも起こりやすく、1日の中では午前中におきやすいといわれています

    原因はいろいろありますが

    1.ストレス

    身体的・精神的ストレスによって自律神経のバランスが崩れて起きる

    2.腸管運動機能異常

    腸の動きが過剰になってけいれんし、腹痛や便意異常が起きる

    3.内臓知覚過敏

    腸にわずかな刺激が加わっても、
    それを過敏に「痛み」と感じてしまうために腹痛や便意異常が起こる

    4・炎症

    急性腸炎のあと、完全に治りきっていないため
    腸炎と似た症状(下痢と腹痛)が起こるのでは?

    と言われており
    精神から来るものか
    外因性から来るものか様々な原因で起こる病気です
    治療法として日常できることは

    ・朝起きてすぐ冷たい水を飲まない
    下痢しやすい体質ですと、冷たい水が引き金になって下痢することがあります
    水より温かいお湯をゆっくり飲むことといいでしょう

    ・脂っこいもの、辛いものは避け、消化のよい食物繊維の多いものを食べましょう

    自分でできる対策としては、

    整腸剤を服用してみる
    →整腸剤には、腸内環境を整える効果がありますので、症状が改善してくると思います
    また食生活にも注意してみる
    →冷たいもの、辛いもの、カフェイン、脂っこいもの などの胃腸の刺激となるものを控えて下さい

    それでも症状が続く様でしたら、
    自己診断せずに専門の先生のいる
    消化器内科にかかってみてはいかがでしょうか
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